電子レンジ電気代計算
電子レンジの消費電力Wと使用分数から1回・1か月・年間の電気代を計算。カタログの年間消費電力量との突合も出します。
計算ツール
消費電力の入れ方を選んで計算する
電子レンジの本体に書いてある 500・600 という数字はマイクロ波の定格高周波出力で、消費電力ではありません。 この計算機は「消費電力（W）を直接入れる」と「定格高周波出力と換算倍率を入れる」の2通りに分けて、 どちらから出した金額なのかを画面に残します。
銘板・カタログに「消費電力 1,300W」のように出ています。カタログに書いてあるのは加熱出力ではなく消費電力のほうです
単機能レンジ（18L・30L未満）は年間消費電力量 60.0kWh（中央値）。省エネ型製品情報サイトの単機能レンジ 43機種の中央値（年間消費電力量 57.0〜64.9kWh）。オーブン部を使わないタイプなので内訳はレンジ部のみ
単機能レンジの公表幅は 850〜900W。初期値は上限です
本体前面・銘板の「定格高周波出力」。500・600 などの数字です
出典の幅は 1.5〜2 倍（まちエネ）。当サイトは倍率を自動で掛けません。機種カタログの消費電力が入力できるなら上の「消費電力を直接」を使ってください
初期値の11.0分は、カタログの年間消費電力量 60.0kWh を 900W で割り戻した 1日ぶん（待機時の電力を含む規格値）です
初期値は1回（1回あたりの金額を主出力にしているため）。使っている回数に入れてください
カタログ（省エネ型製品情報サイト）の年間電気代は 27円/kWh 基準で表示されています
31円は家電公取協の目安単価（令和4年7月改定）。「その他」で入力できます
R6年度実績。沖縄電力以外の一般送配電事業者が代用している値
1回あたりの電気代
5.11円
900W × 11.0分 ÷ 60 ÷ 1000 × 31円/kWh ＝ 0.1650kWh
消費電力が確定していません
- 1分あたり
- 0.47円
- 1日（11.0分×1回）
- 5.1円
- 1か月（1日×30日）
- 153円
- 1年（1日×365日）
- 1,867円
年間の CO2 は 25.5kg-CO2（60.2kWh）です
カタログ（省エネ型製品情報サイト）の年間消費電力量 60.0kWh で見ると、年間 1,860円 です
入力の年間の電気代に対するカタログ値の割合は 99.6%
カタログが想定している加熱時間は 1日 約11.0分（900W 換算。待機時の電力ぶんを含む）
タイプの選択を「その他」にすると、カタログ値との突合は出ません
型式別の定格消費電力の幅（公表値）
上の入力値とは別に、CDエナジーダイレクトが型式別に調べた定格消費電力の幅を、 初期条件（1回5分・1日3回・31円/kWh）で当サイトの式に掛けた表です。 幅のまま2行（下限・上限）で出しているので、金額がひとつの値に潰されていないのが分かるはずです。
| 型式 | 定格消費電力 | 1分（下限〜上限） | 1か月（下限〜上限） | 1年（下限〜上限） |
|---|---|---|---|---|
| 単機能レンジ（30L未満） 単機能の 500W出力機に 1.5〜2倍を掛けた 750〜1,000W に収まる幅 | 850〜900W | 0.44円〜0.47円 | 198円〜209円 | 2,404円〜2,546円 |
| オーブンレンジ（30L未満） ヒーターの有無で幅が出る。上限はグリル・オーブン運転ぶん | 930〜1,450W | 0.48円〜0.75円 | 216円〜337円 | 2,631円〜4,102円 |
| オーブンレンジ（30L以上） 容量が大きくても上限は 30L未満と同じ 1,450W | 1,070〜1,450W | 0.55円〜0.75円 | 249円〜337円 | 3,027円〜4,102円 |
| ターンテーブル式 方式別の値（幅の公表なし） | 1,230W | 0.64円〜0.64円 | 286円〜286円 | 3,479円〜3,479円 |
| フラット式 方式別の値（幅の公表なし） | 1,190W | 0.61円〜0.61円 | 277円〜277円 | 3,366円〜3,366円 |
同じ記事は「1分あたりは全タイプ平均で約0.6円」とも書いています。31円/kWh に戻すと約1,160W で、 上の表の中央よりやや大きい機種にあたります。平均値の円は機種が入り混じるので、この表は幅のまま残しています
計算式
変数の意味
| 記号 | 意味 | 単位 |
|---|---|---|
| W | 消費電力。本体カタログの「消費電力」の欄に出る値で、庫内表示の500W・600Wとは別の値です | W |
| O | 定格高周波出力。本体や庫内に表示される500W・600Wのほうの値です | W |
| r | 出力から消費電力へ換算する倍率。1.5〜2倍が一般的な範囲ですが、機械的には掛けません（自分の機種の実績で入力） | 倍 |
| t | 1回あたりの通電時間。庫内が温まるまでの待ち時間ではなく、タイマーで掛けた分数 | 分 |
| n | 1日あたりの使用回数。1年の電気代はここから 365日ぶんで出します | 回/日 |
| P | 電気料金単価。目安単価31円/kWh、カタログ換算27円/kWh、自分の契約単価を選べます | 円/kWh |
費用の目安
| 区分 | 金額 | 想定条件 |
|---|---|---|
| 低め | 1,763 円/年 | 単機能レンジの公表幅の下限 消費電力850W（CDエナジーダイレクトの型式別調査）で、カタログ値を割り戻した1日11分・1回11分を1日1回・目安単価31円/kWh |
| 標準 | 1,867 円/年 | 単機能レンジ 消費電力900W（同 公表幅の上限）で1日11分。省エネ型製品情報サイトの単機能レンジ中央値 年間60.0kWh を900Wで割り戻した時間とほぼ同じ使い方（60.2kWh） |
| 高め | 3,008 円/年 | オーブンレンジ類の公表幅の上限 消費電力1,450Wで1日11分・目安単価31円/kWh。同じ11分だと年間97.0kWhで、オーブンレンジ類のカタログ中央値72.8kWhの1.33ぶんの電力量になります |
金額が変動する要因
- 定格高周波出力から消費電力への倍率
- 本体の500W・600Wはマイクロ波の出力で、消費電力は一般にその1.5〜2倍とされています。600W出力に1.5倍（900W）なら年間1,867円、2倍（1,200W）なら年間2,489円で、同じ本体表示でも622円ちがいます。当サイトは倍率を自動で掛けません
- タイプ（単機能かオーブンレンジか）
- カタログの年間消費電力量は単機能レンジの中央値60.0kWh、オーブンレンジ類の中央値72.8kWh（うちレンジ部60.0kWh・オーブン部12.0kWh）。オーブン・グリルを使うぶんが上乗せになります
- 1回の使用分数と1日の回数
- 式は分数×回数の掛け算です。900Wで1回5分を1日3回（1日15分）だと年間2,546円、1回11分を1日1回（1日11分）だと年間1,867円で、1日ぶんが4分ちがうだけで679円動きます
- 電気料金単価
- 初期値は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/kWh。省エネ型製品情報サイトの掲載電気代は27円/kWh換算なので、同じ60.0kWhでも1,620円と1,860円に差が出ます
電気代を決めるWは、庫内の表示ではない
電子レンジの電気代ページでいちばん多い誤りは、庫内に表示される 500W・600W をそのまま消費電力として掛けていることです。この値はマイクロ波の定格高周波出力で、コンセントから見る電気契約上の消費電力ではありません。まちエネは「消費電力は一般に定格高周波出力の1.5〜2倍」と書き（500W出力なら約1,000W、600W出力なら約1,200W）、CDエナジーダイレクトも「500Wや1,000Wという値は定格高周波出力であって消費電力ではない」と、別のページで同じ口径を説明しています。独立した2社で「表示のWは消費電力ではない」「消費電力は出力の1.5〜2倍」という範囲が重なっているのが、いま確認できる幅です。
そこでこの計算機は、消費電力を直接入れる経路と、定格高周波出力から入れる経路を分けて、倍率も自分に入力させる形にしています。機械的に1.75倍などを掛けた瞬間に、その金額はどの機種の実測でもなくなるためです。
同じ600W表示で倍率だけ動かすと、
| 換算倍率 | 消費電力 | 1回5分の電気代 | 1日3回の年間電気代 |
|---|---|---|---|
| 1.5倍 | 900W | 約2.32円 | 約2,546円（82.1kWh） |
| 2倍 | 1,200W | 約3.10円 | 約3,395円（109.5kWh） |
**同じ本体表示のまま年849円ちがう。**この幅は出典が幅でしか示していない部分なので、画面でも幅のまま出しています。
出力を上げても電気代は下がらない
温めに必要なエネルギーは食材側で決まるので、出力を2倍にすれば時間は半分になります。そしてこのページの式は W × 分数 の掛け算です。掛け算のどちらをどう動かしても積が同じなら金額も同じで、500Wで4分と1,000Wで2分は同じ電気代になります。多くのページが「高出力モードは電気代が高い」と書きますが、式から言えばそれは時間あたりのおすすめ文であり、同じ温めを早く終わらせるぶんは減りません。
カタログの年間消費電力量は何分かを教えてくれる
省エネ型製品情報サイトの電子レンジ 686機種の公表データから、当社が中央値を算出しました（同サイトを加工して作成）。
| タイプ | 機種数 | 年間消費電力量（中央値） | 範囲 | レンジ部／オーブン部 | 掲載の年間電気代 |
|---|---|---|---|---|---|
| 単機能レンジ | 43 | 60.0kWh | 57.0〜64.9kWh | 59.9kWh／0.0kWh | 1,620円 |
| オーブンレンジ類 | 246 | 72.8kWh | 67.8〜77.4kWh | 60.0kWh／12.0kWh | 1,965円 |
掲載されている年間電気代を年間消費電力量で割ると中央値 26.9972円/kWh（最小26.9231／最大27.0764）。カタログの表示単価は27円/kWhです。このページの初期値に使っている目安単価31円/kWhとは4円ちがうので、カタログの金額をそのまま転載すると約13%安く見えます。
この60.0kWhを消費電力900Wで割り戻すと、年66.7時間＝1日約11.0分です。オーブンレンジ類の72.8kWhを同じ900Wで割ると1日約13.3分。カタログ値は「1日これだけ使う」という推奨ではなく、省エネラベリングの測定条件（1日あたりの運転回数を定めた規格値）で、待機時の電力も含んだ値です。この計算機でタイプを選ぶと、入力した年電力量に対するカタログ値の割合と、カタログ値を今のWで割り戻した1日ぶんの分数が出るので、自分の使い方が測定条件より多いか少ないかをそのまま見れます。
定格消費電力は型式別に出ている幅
年間消費電力量とは別出典で、CDエナジーダイレクトが型式別に調べた定格消費電力の幅があります。
| タイプ | 定格消費電力 | 1日11分・1日の電気代（31円/kWh） |
|---|---|---|
| 単機能レンジ（30L未満） | 850〜900W | 約4.83〜5.12円 |
| オーブンレンジ（30L未満） | 930〜1,450W | 約5.28〜8.23円 |
| オーブンレンジ（30L以上） | 1,070〜1,450W | 約6.08〜8.23円 |
| ターンテーブル式 | 1,230W | 約6.99円 |
| フラット式 | 1,190W | 約6.76円 |
この幅に「カタログの測定条件を割り戻した分数」を掛けると、オーブンレンジ類の中央値72.8kWhは1,190W（フラット式）で1日約10.1分、1,450Wなら1日約8.3分にあたります。同じカタログ値でも、Wによって1日ぶんの分数が変わるので、「1回何分使うか」を主入力にすると金額の意味がはっきりします。
ほかの家事・調理の家電も同じ式で動く
電子レンジは1回の分数が短いので、金額の差は1年ぶんとして小さく見えます。差が大きく出るのは加熱・乾燥を長時間回す家電です。洗濯と乾燥の電気代は洗濯と乾燥の電気代にまとめ、分解できる画面として洗濯機電気代計算と乾燥機電気代計算を用意しています。長時間通電する暖房機は電気ストーブ電気代計算、Wと時間を入力する一般的な形は消費電力計算が使えます。機種別の公表Wの一覧は家電の消費電力一覧に出しています。
日本での計算例
全国共通
単機能レンジ（600W出力）で1回5分を1日3回使う。消費電力への倍率は1.5倍と2倍を並べて見る
- 定格高周波出力
- 600W
- 換算倍率
- 1.5倍／2倍
- 1回の使用時間
- 5分
- 1日の使用回数
- 3回
- 電気料金単価
- 31円/kWh
- 消費電力（1.5倍のとき）
- 900W
- 1回あたりの電気代（1.5倍）
- 約2.32円
- 年間の電気代（1.5倍）
- 約2,546円
- 年間の消費電力量（1.5倍）
- 82.1kWh
- 消費電力（2倍のとき）
- 1,200W
- 1回あたりの電気代（2倍）
- 約3.10円
- 年間の電気代（2倍）
- 約3,395円
- 年間の消費電力量（2倍）
- 109.5kWh
※ 同じ600W表示でも倍率の幅で年849円ちがいます。この差は当サイトが埋められる幅ではなく、出典が「1.5〜2倍」と幅でしか示していない部分そのものです。倍率を入力すると、その倍率で換算した値として結果に出ます
試算例であり、実際の結果を保証するものではありません。
全国共通
単機能レンジ900Wを、カタログ値を割り戻した1日11分で使う（年間消費電力量60.0kWhとの突合）
- 消費電力
- 900W
- 1回の使用時間
- 11分
- 1日の使用回数
- 1回
- 電気料金単価
- 31円/kWh
- カタログの年間消費電力量
- 60.0kWh
- 1回あたりの電気代
- 約5.12円
- 1分あたりの電気代
- 約0.47円
- 1か月あたりの電気代
- 約153円
- 年間の電気代
- 約1,867円
- 年間の消費電力量
- 60.2kWh
- カタログ値を入力年電力量で割った割合
- 99.6%
- 年間のCO2
- 約25.5kg-CO2
※ 省エネ型製品情報サイトの単機能レンジ中央値 年間60.0kWh を900Wで割り戻すと1日約11.0分です。この条件は「カタログの測定条件と同じぶんだけ使うとどうなるか」の突合で、実使用の推定値ではありません（規格値には待機時の電力も含まれます）
試算例であり、実際の結果を保証するものではありません。
全国共通
オーブンレンジ（1,450W）で毎日20分、レンジとオーブンを合わせて使う
- 消費電力
- 1450W
- 1回の使用時間
- 20分
- 1日の使用回数
- 1回
- 電気料金単価
- 31円/kWh
- 1回あたりの電気代
- 約14.98円
- 1か月あたりの電気代
- 約449円
- 年間の電気代
- 約5,469円
- 年間の消費電力量
- 176.4kWh
※ オーブンレンジ類のカタログ中央値は年間72.8kWh（レンジ部60.0＋オーブン部12.0）なので、この入力は測定条件の2.4ぶんの使い方に相当します。オーブン・グリルをどれくらいの分数使うかで金額が決まります
試算例であり、実際の結果を保証するものではありません。
⚠ 注意事項
- 本体や庫内に表示される 500W・600W はマイクロ波の定格高周波出力で、電気契約上の消費電力ではありません。消費電力は一般に定格高周波出力の1.5〜2倍とされ、500W出力なら約750〜1,000W、600W出力なら約900〜1,200Wにあたります。当サイトは倍率を入力必須にしています（機械的に1.75倍などを掛けない）
- 出力を2倍にすると調理時間は半分になります（同じエネルギーを短い時間で掛ける）。ただし金額は W×分数 の掛け算なので、出力の倍率と分数の削減が相殺してほぼ同じ電気代になります。「時短」は節約にはなりません
- カタログの年間消費電力量は省エネラベリングの測定条件（1日あたりの運転回数を定めた規格値）で、実使用の突合に使ってもあなたの家事の時間にはなりません。測定条件には待機時の電力も含まれます
- 待機時消費電力ゼロ機能の有無はカタログの列に出ていますが、この計算機は通電した分数だけの金額を出します。待機ぶんを足したい場合は、1日ぶんの分数に待機のぶんの電力を別途たしてください
試算例であり、実際の結果を保証するものではありません。
計算結果は入力された消費電力・使用時間・単価に基づく概算です。実際の電気代は機種、庫内の物量、食材の温度、解凍・オーブン機能の使用割合、契約中の料金プランにより変わります。
出典・データソース
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[seihinjyoho-ac-list] 経済産業省 資源エネルギー庁（省エネ型製品情報サイト）
省エネ型製品情報サイト 公表データ（ルームエアコン 機種別リスト／CSV）アクセス日：2026-09-19
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[seihinjyoho-fridge-list] 経済産業省 資源エネルギー庁（省エネ型製品情報サイト）
省エネ型製品情報サイト 公表データ（電気冷蔵庫 機種別リスト／CSV）アクセス日：2026-09-19
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[seihinjyoho-freezer-list] 経済産業省 資源エネルギー庁（省エネ型製品情報サイト）
省エネ型製品情報サイト 公表データ（電気冷凍庫 機種別リスト／CSV）アクセス日：2026-09-19
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省エネ型製品情報サイト 公表データ（テレビジョン受信機 機種別リスト／CSV）アクセス日：2026-09-19
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みんなが使う暖房器具は何？暖房費用はいくら？節約術は？4,800人へのアンケートで暖房器具を徹底比較！｜関西電力 個人のお客さまアクセス日：2026-09-20
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[chuden-katene-kotatsu-carpet] 中部電力ミライズ株式会社（カテエネ）
ホットカーペットvsこたつ、電気代が安いのはどっち？節電テクニックもご紹介｜カテエネ｜中部電力ミライズが運営する家庭向けWEB会員サービスアクセス日：2026-09-20
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[rakuten-energy-kotatsu] 楽天エナジー株式会社（楽天でんき）
こたつの電気代はエアコンより安い？ほかの暖房器具との比較や節約方法も解説｜楽天エナジーアクセス日：2026-09-20
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[iris-plaza-quartz-stove] アイリスオーヤマ株式会社
電気ストーブ コンパクト 出力2段階 IEH-800W ホワイト｜アイリスオーヤマ公式通販 アイリスプラザアクセス日：2026-09-20
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[chuden-katene-ceramic-fan-heater] 中部電力ミライズ株式会社（カテエネ）
セラミックファンヒーターの電気代を節約するには？ほかの暖房器具との電気代比較も解説｜カテエネ｜中部電力ミライズが運営する家庭向けWEB会員サービスアクセス日：2026-09-24
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[looop-denki-electric-heater] 株式会社Looop（Looopでんき）
電気ヒーターの電気代は高い？ほかの暖房器具との比較や節約方法｜でんきナビ｜Looopでんき公式サイトアクセス日：2026-09-24
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[htb-yukadanbo-panasonic] HTBエナジー株式会社
床暖房の電気代は高い？つけっぱなし時の光熱費や節約方法を紹介 │ 電気・ガスのお役立ちコラム-HTBエナジーのでんきアクセス日：2026-09-24
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電気床暖房 フリーほっと 100Vタイプ/200Vタイプ｜電気式床暖房｜床暖房システム｜Panasonicアクセス日：2026-09-24
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DW-78P 仕様・詳細情報 - 電気あんか｜電気カーペット（ホットカーペット）・暖房器具｜Panasonicアクセス日：2026-09-24
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省エネ型製品情報サイト 公表データ（電子レンジ 機種別リスト／CSV）アクセス日：2026-09-25
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[hitachi-wash-dry-cost] 日立の家電品（kadenfan.hitachi.co.jp）
洗濯時と乾燥運転時の電気代を教えてください。｜洗濯機・洗濯乾燥機 よくあるご質問｜日立の家電品アクセス日：2026-09-25
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[irisohyama-futon-denkidai] アイリスオーヤマ株式会社
布団乾燥機の電気代はどのくらい？節約方法やメリット・デメリットも紹介 - ＋1 Dayアクセス日：2026-09-25
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よくある質問
- Q. 電子レンジの電気代は1回いくらですか
- A. 消費電力と分数で決まります。目安単価31円/kWhで、単機能レンジ900Wなら1回5分で約2.32円、1回10分で約4.65円、1回15分で約6.98円です。オーブンレンジ1,450Wなら1回10分で約7.49円になります。本体表示の600Wをそのまま消費電力として掛けると安く出すぎるので、消費電力のほうを入力してください
- Q. 電子レンジの消費電力が分かりません
- A. 庫内に書かれている500W・600Wはマイクロ波の出力です。消費電力は本体側面または裏の型式シール、本体カタログの「消費電力」の欄に出ています。見つからない場合のみ、出力に1.5〜2倍をかけて幅で見てください。この計算機では倍率を入力欄にして、自動では掛けません
- Q. 電子レンジの年間電気代はいくらくらいですか
- A. 単機能レンジのカタログ中央値は年間60.0kWhで、目安単価31円/kWhなら年間約1,860円、カタログ表示に使う27円/kWhなら年間1,620円です。オーブンレンジ類の中央値は年間72.8kWh（レンジ部60.0kWh・オーブン部12.0kWh）で、31円/kWhなら約2,257円相当になります。ただしカタログ値は測定条件の規格値なので、実際の使い方（1日の分数×回数）で計算し直すのが確実です
- Q. 出力を600Wから500Wに下げると電気代は安くなりますか
- A. 下がりません。同じ温めに必要なエネルギーはほぼ決まっているので、出力を下げると時間が増え、W×分数 の掛け算は同じになります。まちエネの記事もCDエナジーダイレクトの記事も「出力が2倍なら調理時間は半分」と説明しています。 時短になるだけで電気代は同じ、というのが式の読み方です
- Q. カタログの年間消費電力量とこの計算結果はなぜずれますか
- A. カタログの年間消費電力量は省エネラベリングの測定条件で出した規格値で、待機時の電力も含まれています。実使用の分数・回数から計算した値とぴったり揃うことはありません。この計算機はタイプをカタログ値のあるものにすると、入力から出した年間の電力量に対するカタログ値の割合と、カタログ値を今のWで割り戻した1日ぶんの分数を出すので、自分の使い方が測定条件より多いか少ないかを見られます